Wszystko ma swój początek..

Tak więc postanowiłem wobec fali noworocznych postanowień namówić kilka osób aby rozpoczęły wraz z nowym rokiem jakąkolwiek aktywność fizyczną. Sam natomiast do stworzenia tego bloga zostałem zmotywowany przez mojego serdecznego kolegę alkoholika, który podczas sylwestrowej libacji zarzekał się, że pójdzie ze mną na siłownię. Niestety wraz z upojeniem odeszła mu ochota, co założę się spotkało nie tylko jego. Ja zamierzam nadal iść w zaparte a równo ze mną na bieżąco publikować tutaj różne motywujące gówna, treningi, dietki itepe. Jak pójdziecie razem ze mną, to za miesiąc możecie mi podziękować, enjoy - a na dzisiaj nóżki, najpierw rozgrzeweczka, potem 8 minutek dla zdrowia ;)